{"id":37,"date":"2012-11-30T11:18:05","date_gmt":"2012-11-30T11:18:05","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/WP_ZZHMP\/?page_id=37"},"modified":"2023-11-12T19:18:24","modified_gmt":"2023-11-12T19:18:24","slug":"savjeti","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/savjeti\/","title":{"rendered":"Savjeti"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"color: #004999; font-family: Georgia; font-size: 16px; line-height: 19px;\">Kada pozvati hitnu medicinsku slu\u017ebu?<\/h3>\n<p>Kada je izravno ugro\u017een \u017eivot ili je te\u0161ko naru\u0161eno zdravlje!<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0naglo nastale pote\u0161ko\u0107e u disanju<\/li>\n<li>\u00a0gu\u0161enje stranim tijelom<\/li>\n<li>zastoj rada srca i disanja<\/li>\n<li>gubitak svijesti<\/li>\n<li>iznenadna bol u prsnom ko\u0161u<\/li>\n<li>iznenadno ubrzanje, usporenje rada srca ili nepravilni otkucaji srca<\/li>\n<li>gr\u010devi (konvulzije)<\/li>\n<li>ote\u017eani govor, slabost ili oduzetost dijela tijela, iskrivljenost lica<\/li>\n<li>ozljede nastale u prometnim nesre\u0107ama i ostale iznenadno nastale ozljede (padovi s visine\/\u017eivotinjski ugrizi\/ubodi\/prostrijeli\u2026)<\/li>\n<li>neuobi\u010dajeno krvarenje na bilo koji od prirodnih otvora tijela<\/li>\n<li>opekline<\/li>\n<li>udar elektri\u010dne struje ili groma<\/li>\n<li>pothla\u0111ivanje, toplinski udar<\/li>\n<li>utapanje<\/li>\n<li>otrovanje lijekovima\/ narkoticima\/kemikalijama<\/li>\n<li>jaka alergijska reakcija<\/li>\n<li>iznenadna i neuobi\u010dajena bol (jaka glavobolja, jaka bol u prsima\/trbuhu\/le\u0111ima)<\/li>\n<li>iznenadne promjene pona\u0161anja koje dovode u opasnost bolesnika ili okolinu (poku\u0161aj samoubojstva\/ubojstva \u2026)<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-learn-more clearfix\">\r\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"heading-more\">\u0160to trebate u\u010diniti dok \u010dekate na dolazak tima hitne medicinske slu\u017ebe?<span class=\"et_learnmore_arrow\"><span><\/span><\/span><\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"learn-more-content\"><ul>\n<li>Nastojte ostati smireni, umirujte pacijenta.<\/li>\n<li>Utoplite pacijenta i odr\u017eavajte ga budnim.<\/li>\n<li>Nemojte pacijentu davati ni\u0161ta za jesti ili piti.<\/li>\n<li>Ne pomi\u010dite pacijenta koji je do\u017eivio prometnu nesre\u0107u, pao s velike visine ili je bez svijesti osim ako mu ne prijeti neposredna opasnost (po\u017ear, eksplozija, utapanje, itd).<\/li>\n<li>Zapo\u010dnite pru\u017eati mjere prve pomo\u0107i ako ste u mogu\u0107nosti.<\/li>\n<\/ul><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div><br>\n<div class=\"et-learn-more clearfix\">\r\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"heading-more\">Kako mo\u017eete pomo\u0107i timu hitne medicinske slu\u017ebe da vas \u0161to prije prona\u0111e?<span class=\"et_learnmore_arrow\"><span><\/span><\/span><\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"learn-more-content\"><p>Osvijetlite ulazna vrata i ku\u0107ni broj<\/p>\n<p>Ako ste u mogu\u0107nosti:<\/p>\n<ul>\n<li>po\u0161aljite nekoga da do\u010deka tim<\/li>\n<li>oslobodite prolaz do pacijenta (odmaknite namje\u0161taj, cvije\u0107e, parkirane automobile \u2026)<\/li>\n<li>zatvorite ku\u0107ne ljubimce<\/li>\n<li>pripremite medicinsku dokumentaciju\u00a0<\/li><\/ul><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\n<div class=\"et-learn-more clearfix\">\r\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"heading-more\">Hitnu medicinsku slu\u017ebu zovite samo za hitna medicinska stanja!<span class=\"et_learnmore_arrow\"><span><\/span><\/span><\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"learn-more-content\"><p>Svaki nepotreban ili la\u017eni poziv zauzima telefonsku liniju i onemogu\u0107ava pomo\u0107 onima \u010diji je \u017eivot ugro\u017een.<\/p>\n<p>Smiren i razgovijetan govor preduvjet je brzog zaprimanja poziva. Medicinski dispe\u010der mora dobiti osnovne podatke na temelju kojih mo\u017ee pravodobno uputiti tim hitne medicinske slu\u017ebe. \u0160to ih prije dobije to \u0107e i tim prije biti upu\u0107en.<\/p>\n<p>To\u010dna adresa\/mjesto doga\u0111aja je jedini na\u010din da pomo\u0107 stigne tamo gdje se nalazi osoba kojoj je pomo\u0107 potrebna.<\/p>\n<p>U slu\u010daju da vam \u017eivot nije u opasnosti (npr. manje posjekotine, prehlada, kroni\u010dna bol koja se ne mijenja, prijelomi prstiju, uzrujanost) medicinsku skrb pru\u017eit \u0107e vam lije\u010dnik op\u0107e\/obiteljske medicine.<\/p>\n<p>Ku\u0107ne posjete ne obavlja hitna medicinska slu\u017eba. One su u djelokrugu rada va\u0161eg lije\u010dnika op\u0107e\/obiteljske medicine koji samostalno odlu\u010duje o njihovoj potrebi te ih u suradnji s vama i dogovara.\u00a0\u00a0<\/p><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n<div class=\"et-learn-more clearfix\">\r\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"heading-more\">Preporuke za za\u0161titu od vru\u0107ina Ministarstva zdravlja<span class=\"et_learnmore_arrow\"><span><\/span><\/span><\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"learn-more-content\"><h3>Rashladite svoj dom<\/h3>\n<ul>\n<li>Nastojte rashladiti prostor u kojem \u017eivite. Mjerite sobnu temperaturu izme\u0111u 8.00 i 10.00 sati, u 13.00 sati i no\u0107u nakon 22.00 sata. Idealno bi bilo sobnu temperaturu dr\u017eati ispod 32\u00b0C danju i ispod 24\u00b0C no\u0107u. To je posebno va\u017eno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godina ili ako imate kroni\u010dne zdravstvene probleme.<\/li>\n<li>Koristite hladniji no\u0107ni zrak da rashladite svoj dom. Otvorite sve prozore ili rolete tijekom no\u0107i i ranih jutarnjih sati kada je vanjska temperatura ni\u017ea (ako je to mogu\u0107e).<\/li>\n<li>Smanjite koli\u010dinu vru\u0107eg zraka unutar stana ili ko\u0107e. Danju zatvorite prozore i rolete (ako ih imate), naro\u010dito one koji su okrenuti prema suncu. Zatvorite sva umjetna svijetla\u00a0i \u0161to je vi\u0161e mogu\u0107e elektri\u010dnih ure\u0111aja.<\/li>\n<li>Stavite zaslone, draperije, tende na prozore koji dobivaju jutarnje ili popodnevno sunce.<\/li>\n<li>Objesite mokre ru\u010dnike kako bi rashladili zrak u prostoriji. No, nemojte zaboraviti da se time pove\u0107ava vla\u017enost.<\/li>\n<li>Ako imate ure\u0111aj za rashla\u0111ivanje (air-conditioning) zatvorite vrata i prozore kako ne bi tro\u0161ili vi\u0161e energije nego \u0161to je potrebno.<\/li>\n<li>Elektri\u010dni ventilatori mogu pru\u017eiti olak\u0161anje i osvje\u017eenje, ali ako je temperatura iznad 350C ne\u0107e sprije\u010diti bolesti vezane uz velike vru\u0107ine. Va\u017eno je piti dovoljno teku\u0107ine.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Klonite se vru\u0107ine<\/h3>\n<ul>\n<li>Sklonite se u najhladniju prostoriju Va\u0161eg stana\/ku\u0107e, posebno no\u0107u.<\/li>\n<li>Ako Va\u0161 stan\/ku\u0107u ne mo\u017eete dr\u017eati hladnim, provedite 2-3 sata dnevno u hladnom prostoru (npr. javna zgrada koja je hla\u0111ena).<\/li>\n<li>Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.<\/li>\n<li>Izbjegavajte naporan fizi\u010dki rad. Ako morate naporno raditi \u010dinite to u najhladnije doba dana, \u0161to je obi\u010dno u jutro izme\u0111u 4.00 i 7.00 sati.<\/li>\n<li>Potra\u017eite sjenu.<\/li>\n<li>Ne ostavljajte djecu ili \u017eivotinje u parkiranom vozilu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Rashladite tijelo i pijte dovoljno teku\u0107ine<\/h3>\n<ul>\n<li>Tu\u0161irajte se ili kopajte u mlakoj vodi.Druga mogu\u0107nost je je zamatanje u hladne mokre ru\u010dnike, hladiti se mokrom spu\u017evom, kupke za noge, itd.<\/li>\n<li>Nosite laganu \u0161iroku svijetlu odje\u0107u od prirodnih materijala. Ako idete van stavite \u0161e\u0161ir \u0161irokog oboda ili kapu i sun\u010dane nao\u010dale.<\/li>\n<li>Koristite lagano posteljinu, plahte, po mogu\u0107nosti, bez jastuka kako bi izbjegli akumulaciju topline.<\/li>\n<li>Pijte redovito i izbjegavajte alkohol i napitke s previ\u0161e kofeina i \u0161e\u0107era.<\/li>\n<li>Jedite \u010de\u0161\u0107e male obroke. Izbjegavajte hranu bogatu bjelan\u010devinama.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Pomognite drugima<\/h3>\n<ul>\n<li>Posjetite obitelj, prijatelje i susjede koj i ve\u0107inu vremena provode sami. Osjetljive osobe mogle bi zatrebati pomo\u0107 tijekom vru\u0107ih dana.<\/li>\n<li>Razgovarajte o toplinskom udaru s Va\u0161om obitelji. S obzirom na svoje zdravstveno stanje i aktivnosti svaki \u010dlan obitelji treba znati koje mjere za\u0161tite mora poduzeti.<\/li>\n<li>Ako je netko koga Vi poznajete pod rizikom pomognite mu da dobije savjet i podr\u0161ku. Starije osobe i bolesnike koji \u017eive sami treba posjetiti barem jednom dnevno.<\/li>\n<li>Ako uzimaju lijekove, provjerite s lije\u010dnikom koji ih lije\u010di kakav utjecaj ti lijekovi mogu imati na termoregulaciju i ravnote\u017eu teku\u0107ine u tijelu.<\/li>\n<li>Polo\u017eite te\u010daj prve pomo\u0107i kako bi nau\u010dili \u0161to poduzeti u slu\u010daju toplinskog udara i ostalih hitnih stanja. Svatko mora znati kako reagirati.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Ako imate zdravstvene probleme<\/h3>\n<ul>\n<li>Dr\u017eite lijekove na temperaturi ispod 25 \u00b7e ili u hladnjaku (pro\u010ditajte upute o skladi\u0161tenju lijeka u uputi o lijeku).<\/li>\n<li>Tra\u017eite savjet lije\u010dnika , ako imate neku kroni\u010dnu bolest ili uzimate vi\u0161e lijekova.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Ako se Vi ili drugi oko Vas osje\u0107aju lo\u0161e<\/h3>\n<ul>\n<li>Tra\u017eite pomo\u0107 ako imate vrtoglavicu, slabost, nemo\u0107, tjeskobu ili ste izrazito \u017eedni i imate jaku glavobolju; \u0161to prije oti\u0111ite u hladniji prostor i mjerite temperaturu;<\/li>\n<li>Popijte vodu ili vo\u0107ni sok da nadoknadite teku\u0107inu ;<\/li>\n<li>Smirite se i legnite u rashla\u0111eno prostoriju ako imate bolne gr\u010deve, naj\u010de\u0161\u0107e u nogama, rukama ili trbuhu, \u010desto nakon provedenog rada ili vje\u017ebe u vrlo vru\u0107em vremenu, pijte teku\u0107inu koja sadr\u017ei elektrolite, a u sl u\u010daju da gr\u010devi ostanu prisutni du\u017ee od jednog sata potrebna je medicinska pomo\u0107 ;<\/li>\n<li>Savjetujte se s lije\u010dnikom u slu\u010daju drugih tegoba ili ako opisane tegobe du\u017ee traju.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"et-box et-info\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"et-box-content\">Ako neki \u010dlan Va\u0161e obitelji ili osobe kojima poma\u017eete imaju vru\u0107u suhu ko\u017eu ili delirij (nerazumno razgovaraju i nemirni su), gr\u010deve i\/ili su bez svijesti odmah zovite lije\u010dnika\/hitnu pomo\u0107. Dok \u010dekate na lije\u010dn ika\/hitnu pomo\u0107 smjestite njega\/nju u hladnu prostoriju u vodoravan polo\u017eaj podignute mu\/joj noge i kukove, odstranite odje\u0107u i po\u010dnite s vanjskim hla\u0111enjem, kao \u0161to su hladni oblozi na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator i \u0161pricanje ko\u017ee vodom temperature 25-300C. Mjerite temperaturu tijela. Nemojte dati acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol. Osobe bez svijesti postavite u bo\u010dni le\u017ee\u0107i polo\u017eaj.<\/div><\/div><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n<div class=\"et-learn-more clearfix\">\r\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"heading-more\">Uputa za postupanje u slu\u010daju pojave tegoba nakon gutanja sumnjive teku\u0107ine<span class=\"et_learnmore_arrow\"><span><\/span><\/span><\/h3>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"learn-more-content\"><p>Ovo je uputa za postupanje u slu\u010daju gutanja sumnjive teku\u0107ine s obzirom na to da\u00a0do sada nije poznato o kojem se sredstvu radi, izostavljen je savjet o pijenju vode.\nPreporuke se mogu izmijeniti ovisno o rezultatima provedenih laboratorijskih\u00a0analiza, a u slu\u010daju izmjene, upute \u0107e biti objavljene na mre\u017enim stranicama\u00a0Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i Hrvatskog zavoda za hitnu medicinu.<\/p>\n<p>Mogu\u0107i znakovi:<\/p>\n<ul>\n<li>Promijenjeni okus napitka<\/li>\n<li>Naglo nastala bol i pe\u010denje usne \u0161upljine<\/li>\n<li>Krvarenje iz sluznice usne \u0161upljine<\/li>\n<\/ul>\n<p>Postupak:<\/p>\n<ol>\n<li>Odmah ispljunite ostatak teku\u0107ine iz usta i prekinite daljnji unos<\/li>\n<li>Ne izazivajte namjerno povra\u0107anje<\/li>\n<li>Ne uzimajte ni\u0161ta na usta<\/li>\n<li>Sa\u010duvajte ostatak napitka i originalnu ambala\u017eu iz koje ste pili radi\u00a0mogu\u0107nosti provedbe daljnjih analiza<\/li>\n<li>Odmah se javite u najbli\u017eu hitnu medicinsku slu\u017ebu ili nazovite broj 194.<\/li>\n<\/ol><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kada pozvati hitnu medicinsku slu\u017ebu? Kada je izravno ugro\u017een \u017eivot ili je te\u0161ko naru\u0161eno zdravlje! \u00a0naglo nastale pote\u0161ko\u0107e u disanju \u00a0gu\u0161enje stranim tijelom zastoj rada srca i disanja gubitak svijesti iznenadna bol u prsnom ko\u0161u iznenadno ubrzanje, usporenje rada srca ili nepravilni otkucaji srca gr\u010devi (konvulzije) ote\u017eani govor, slabost ili oduzetost dijela tijela, iskrivljenost lica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":278,"parent":0,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-37","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/37","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4105,"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/37\/revisions\/4105"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/media\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grafik.hr\/zzhmp_old\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}